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2024-03-04【嘉義瑜伽推薦】嘉義瑜珈老師的恬屋瑜伽簡介完整資訊
2022-03-29哈達、阿修噹─正統的印度瑜伽
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2022-03-29💖學員愛心的分享😊😄😊 脊椎側彎(遺傳性的僵直性脊椎炎)練習瑜伽15堂課之後的改善💖學員愛心的分享😊😄😊 脊椎側彎(遺傳性的僵直性脊椎炎)練習瑜伽15堂課之後的改善
2020-10-13💖家教課⋯貓式⋯矯正脊椎側彎 及強化子宮緊縮效果.
2020-10-13周妍學員分享之⋯
因為足部筋膜炎很嚴重,已經造成行走的問題,及背部有舊疾堵塞嚴重,從不讓人碰到背部,聽說瑜珈能伸展,便上網找到了“恬屋”,才上不到一週,我的足膜炎居然好了,背部的舊疾老公感受最深,因為,他碰我的背我不會再唉唉叫了,我的筋骨硬,瑜珈剛練真的很辛苦,但老師很注意我們的姿勢,不讓我們在練當中受傷,讓我非常心甘情願的每天騎車兩小時去恬屋練瑜珈。
2018-07-26